梁文娟：带领老人舞出新天地

　　如今，全民健身热潮席卷全城，老年人更是积极参与，每天早晚，公园里、广场上，到处都是他们充满活力的身影。近年来，欢快的健身秧歌在我市大放异彩，点亮了一批又一批老人的晚年生活。在滕州，提起健身秧歌，几乎没有人不认识知名教练——梁文娟，作为老年体协体育舞蹈站副站长，十几年来，她一直专注健身秧歌的推广普及，带领老年人用舞步踩出青春的节奏。

　　不领报酬的教练
　　
　　欢快的音乐响起来，热情的秧歌扭起来，扭出老年人的风采，扭来老年人的健康……近日，在市龙泉文化广场，来自市老年体协各舞蹈站的健身秧歌骨干参与了集中培训。在前面示范领舞的就是梁文娟，她手持彩扇，在广场中央翩翩起舞，并不时观察着学员们的动作，通过扩音器传授套路要点、纠正错误动作。
　　一边示范动作、一边喊着要领，一个小时下来，梁文娟已经汗湿衣背。而得益于她认真规范的教学，一下午下来，大部分学员进步很快，熟练掌握了规定套路。采访间隙，提起梁老师，学员们无不竖起大拇指：“梁老师教得好，她舞蹈功底棒，教学又认真负责，一套秧歌经她点拨，我们很快就能熟练掌握。”
　　“当上秧歌教练，真是命中的缘分，我很喜欢，也会一直教下去。”梁文娟感慨地说。年轻时，能歌善舞的梁文娟就是单位里的文艺骨干。离开单位后，她接触到健身秧歌，因为喜欢所以热爱，很快便在滕州舞蹈圈里扭出了名气。当上老年体协舞蹈站教练后，她更是把推广健身秧歌当作一项事业去做，虽然无偿，她却倾注了百分之百的精力，不仅平时刻苦钻研，还经常去外地参加各级培训。每次学成归来，她便备课组织骨干培训，一有时间就深入各个站点指导老年人习练秧歌。
　　
　　对老人最重要的是耐心
　　
　　习练秧歌的舞蹈站成员大都为老年人，如何吸引更多的老年人一道跳起来，让每个基础不同的人都能享受舞蹈的快乐？梁文娟在教学中思考了很多，她认为教老年人练习健身秧歌，没有捷径也没有什么独门秘籍，最重要的是在教学中坚持“耐心、严谨、科学”的原则。
　　由于老年人接受能力相对较差，普遍没有舞蹈基础，有的甚至动作不协调。梁文娟就一个动作一个动作反复教、相互教，直到学会，不断鼓励他们，提升他们对舞蹈的认识。同时，除了教授规定的套路外，对于基础薄弱的老年人，她还编排出一些动作简单、节奏鲜明的简单秧歌舞，以降低难度，激发老年人的兴趣。然后循序渐进地分层次提高，让老年人在轻松、欢快的气氛中，提升舞蹈能力，激活潜能。
　　
　　带领队伍“摘金夺银”
　　
　　在梁文娟和老年体协老伙伴们的齐心协力下，如今，健身秧歌在我市迅速普及，无论是社区、还是农村，老年健身秧歌队遍地开花。不仅如此，老年秧歌队伍在不断发展的同时，团队吸引力和凝聚力也不断增强，丰富的活动、广阔的舞台让他们对秧歌充满新鲜感，其乐无穷。很多人练了就不肯走，还要拉人进来，同欢同乐。
　　在全市的大型活动上，梁文娟经常带领她的队伍闪亮登台，扭出滕州老年人的风姿风采，成为一道亮丽的风景线。近年来，她们多次代表滕州参加省、市全国秧歌舞类比赛，多次凭借强大的实力摘金夺银，打响了老年健身秧歌的滕州品牌。　

转载自《滕州日报》记者 阮敬晨 文/图